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[促销] 拯救网民睡眠,从这里开始!

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发表于 2014-11-18 14:02:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   拯救网民睡眠,从这里开始!乐聚居吉祥坊官方网站

中华预防医学会发布了一个《中国网民睡眠质量白皮书》,白皮书数据显示我国网民30%入睡时间超过30分钟;50%有多梦现象;70%有夜间苏醒现象;超过70%是非自然醒。而因睡眠不足导致的心理疾病如焦虑抑郁等症的人群越来越多。提高网民睡眠质量已刻不容缓。
古人曰:“不觅仙方觅睡方,一觉熟睡百病消。”人生有1/3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠是人们身心健康的标志。尤其是在冬季,大家都知道“冬藏养生”的中医理论,冬天,应该养精蓄锐、休养生息的时候,所以在冬季睡眠质量差的你更应该注意改善自己的睡眠质量。
拯救睡眠的首要条件:好床垫是高睡眠质量的前提
  选购指南:设计科学软硬适中、透气性能好防菌透气
床垫是保证睡眠质量的最重要因素,其通透性、减压性、支撑度、服帖性、温度湿度等因素,都是选购时需要参照的因素。对于普通消费者来说,弄清楚这些条件较为复杂,排除质量等因素,选购时可从以下两点进行考量。

1.设计要科学,床垫软硬适中
床垫的设计必须考虑到人体的曲线和软硬度,太硬或太软,都不健康。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压力,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息效果,时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。其次还要考虑到拆洗方便、安全无棱角等。

  2.透气性好,防菌透气
好床垫的面料材质非常讲究,而床垫内部的通透性,在满足对人体有效支撑的同时,也可将夜间产生的水分及时排出去。同时,良好的透气功效,使得床垫与身体长时间接触部分的温度不至于过高,保证连续睡眠的质量与舒适度。

推荐床垫:艾菲洛天然环保乳胶床垫
本款床垫设计科学,颜色亮丽清新。采用高级防螨棉布,缓冲性好,透气舒适,可以从源头上破坏螨虫的生存环境。在结构设计方面,依照睡眠者身体曲线,提供各部位最适当的硬度支持。转角做工精致,饱满圆润,护角与弹簧紧密结合增大了转角的承托力,柔软防撞。隐藏式拉链设计方便拆洗,永久保持你清新的睡眠环境。
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产品名称:艾菲洛天然环保乳胶床垫
网购地址:乐聚居吉祥坊官方网站艾菲洛家饰官方旗舰店
  价格:456元-799元
  颜色:七彩虹色


材质:3E椰棕、乳胶、高级防螨棉布
尺寸:180*200*7—90*190*7
  
  

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